La salud es uno de los propósitos principales al iniciar el año. Hay quienes desean recuperar su figura, disminuir los signos de la edad y ser un “nuevo yo” en todos los sentidos. Hacer dieta y regresar al gimnasio es parte fundamental del proceso; sin embargo, existen terapias alternativas que complementan a la perfección ese […]
Después de las fiestas decembrinas tu cuerpo necesita un détox
El 2020 ya llegó, es muy probable que después de tantas fiestas, hayas caído en la tentación de probar los deliciosos platillos en la cena, pero no te preocupes, estás a muy buen tiempo de limpiar tu organismo y empezar desde cero este nuevo año. El détox, como su nombre lo indica, es un proceso […]
Cómo enseñarles a los niños a tener buenos hábitos alimenticios
Ver a nuestros hijos crecer no es fácil, nos enfrentamos a nuevas ideas, palabras y cuestionamientos. Entre todas las cosas que aprenden al estar en contacto con otros niños, nos encontramos con la comida chatarra, sin embargo, no es el fin del mundo. Enseñar a tus hijos a tener buenos hábitos alimenticios no es difícil, […]
Aprende a relajarte con tu Fitbit
Una de las aplicaciones que tiene el dispositivo Fitbit es la de Relax, la cual por medio de respiraciones profundas aprenderás a relajar tu cuerpo y a calmar la ansiedad. Vida y Estilo acudió a una sesión de relajación impartida por la terapeuta Alma Consciente, donde también estuvo la embajadora de la marca Laura Gi. […]
¡Cuídate! No dejes tu peso a un lado
La obesidad o sobrepeso es un problema que aqueja a muchas personas en México y el mundo debido a la falta de buenos hábitos en su estilo de vida. El Centro de Información de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) estima que más de 1.900 millones de adultos tuvieron sobrepeso en 2016. Nature’s Heart®, […]
Obesidad y diabetes podrían hacer de la EHGNA la primera causa de cáncer de hígado
A consecuencia de la creciente epidemia de obesidad y diabetes, en breve, la enfermedad por hígado graso no alcohólico (EHGNA) podría llegar a ser la principal causa de cáncer de hígado y la primera indicación de trasplante hepático.¹ Caracterizada por la acumulación de grasa en las células del hígado de individuos sin consumo significativo de […]
¿Qué tan importante es una buena alimentación para ti?
La alimentación debe ser un tema relevante en nuestro día a día, pues llevarla de forma correcta nos ayuda a sentirnos bien y mantener un estado de salud óptimo. Nature’s Heart®, marca de alimentos deliciosos y saludables, se suma a la celebración del Día Mundial de la Alimentación que se lleva a cabo el 16 […]
Philips, el cuidado de la salud a través de la tecnología
Cuando escuchamos la marca Philips de inmediato llega a nuestra cabeza televisores u otros productos del hogar, sin embargo, ahora la firma está trabajando en el cuidado de la salud a través de la tecnología. Enfoque La empresa fundada en los Países Bajos, da una giro de 180 grados en su rubro para enfocarse en […]
Dime qué tipo de piel tienes y te diré qué alimentos debes tomar
El verano ya está aquí y con él, las vacaciones y el deseo de muchos de lucir una piel bronceada. Pero lo que no todo el mundo sabe es que el secreto es lucir, además, una piel saludable. Al pasar muchas horas al sol, exponemos nuestro rostro a los daños de los rayos ultravioleta por […]
¿Estrés? Cinco plantas que te relajarán
En infusiones, cápsulas o en aromas, podemos relajarnos con la ayuda de las plantas. Las plantas alivian, drenan, potencian, desintoxican, y algunas de ellas hasta pueden desiflamar. Aceites esenciales que llenan de olor la estancia o la habitación para poder dormir mejor, las cápsulas o tés relajantes, las soluciones no faltarán para detener el estrés. […]
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