Los amigos de Nature’s Heart® nos traen algunas ideas de lunch ricas y saludables para el regreso a clases. ¡El regreso a clases se acerca! Con ello hay que tener listos los útiles, el uniforme, la mochila, etc., pero algo que no se nos debe pasar y que también debemos preparar, es el lunch. Así […]
Cuatro formas de pasar momentos especiales con tu mamá
La compañía de una mamá durante los diferentes momentos de nuestra vida es algo invaluable que nos impulsa y motiva a alcanzar muchas de nuestras metas, dar lo mejor de nosotros cada día, pero sobre todo, a hacer las cosas de corazón. A lo largo de los años, suele suceder que la conexión entre madre […]
Recibe la primavera con estos superfoods que te llenarán de energía
¡La primavera está por comenzar! Así que además de considerar ir a recargarte de energía a las pirámides de Teotihuacán, es un buen momento para agregar a la dieta súper alimentos que le den a tu organismo la fuerza necesaria para estar al 100% todo el día. En muchas ocasiones no estamos muy bien informados […]
¿Quién dijo que los superfoods sólo se comen?
La palabra superfood ha sido muy sonada en los últimos años, ¿es simplemente moda o en verdad son tan buenos como se dice? La realidad es que son tan saludables que están considerados como los “superhéroes de la nutrición”, pues representan una gama de alimentos funcionales con gran densidad nutritiva, altos en vitaminas, minerales y antioxidantes. Especialistas […]